Niet tevreden met de zoekresultaten hieronder? Probeer het dan nogmaals:
De Fitbit Surge stappenteller is op dit moment de meest geavanceerde uitvoering die door de makers van Fitbit in Europa geleverd wordt. Tijd om deze sportstracker eens wat nauwkeuriger te bekijken. Fitbit Surge, een Charge HR met GPS De Fitbit Surge is aanzienlijk breder dan de meest populaire sportstracker van dit moment de Fitbit Charge […]
We hebben op deze site al in een aantal berichten aandacht besteed aan de Fitbit stappenteller. De eerder besproken Fitbit Flex of de Fitbit One of Fitbit Charge (een tussenmodel) worden niet of nauwelijks meer aangeboden. En dat is ook niet zo verwonderlijk aangezien in 2015 de Fitbit Charge HR zijn opwachting heeft gemaakt. De toevoeging HR […]
Wie wil afvallen of gewoon zijn/haar gewicht in de gaten wil houden heeft baat bij een goede weegschaal. De Fitbit Aria review in dit artikel gaat over een slimme personenweegschaal met vetmeting en met Wifi aan boord. En we vragen ons af of dat zin heeft. Fitbit Aria: Een vreemde eend in de bijt voor een […]
Sinds juli 2013 is in Nederland ook de Fitbit Flex leverbaar. De Flex heeft dezelfde eigenschappen als de Fitbit One. Hij houdt bij hoeveel stappen u zet en hoe lang en hoe goed u slaapt. De Fitbit Flex is een stappenteller die u als armband draagt. De Fitbit Flex is leverbaar in diverse kleuren. Zijn […]
Afvallen met een stappenteller en internet Steeds meer mensen gebruiken bij hun stappenteller het internet als hulpmiddel om af te vallen. Daar komt nog bij dat door de opmars van de smartphone het veel eenvoudiger is geworden om bij te houden hoeveel u eet en beweegt. Deze veranderingen hebben tot gevolg dat er een aantal […]
Wie een hond koopt valt gemiddeld zes kilo af, golfers leven langer en iedereen begrijpt dat je minder en anders moet eten om af te vallen. De meeste programma’s op TV en in de media zijn volledig gefocust op het voeren van een streng of minder streng dieet. Zelden word overmatig veel aandacht besteed aan […]
Op sociale netwerken zoals Facebook en Google Plus vind je de laatste tijd steeds vaker berichten over Fitbit. Degenen die een Fitbit hebben zijn er razend enthousiast over en moedigen vrienden en kennissen aan om er ook eentje aan te schaffen. Maar wat is nu zo’n Fitbit en wat kun je ermee? Een fitbit is […]
Afvallen, lees calorieën tellen, is bovenal een zaak van calorieën innemen en calorieën verbranden. En om het niet te gecompliceerd te maken, het is de bedoeling dat u meer calorieën verbrandt dan dat u consumeert. Alleen als dat het geval is valt u af. Amerikanen noemen dit CICO, Calories In versus Calories Out. Dus wie […]
Wat is de beste afvalapp? We hebben bijna allemaal een smartphone. En met behulp van die smartphone wordt afvallen gemakkelijker. Nou niet echt gemakkelijker, maar beter beheersbaar. Want er zijn diverse apps die ons helpen bij het registreren van onze inname. Wij namen voor u drie veelgebruikte apps onder de loep tijdens onze zoektocht naar […]
Je wordt er soms helemaal dol van. Afvallen is niet zo eenvoudig. Diëten, voeding, paleo, laag in de koolhydraten, Atkins, maaltijd-planning. voeding na het sporten, voedingssupplementen. Wat moeten we doen aan voeding? Van alle uitdagingen die u tegenkomt in uw leven is ‘ voeding’ . een van de moeilijkste. In de eerste plaats omdat er […]
Fietsen en afvallen gaan prima samen. Maar hoeveel energie of lichaamsvet verbrandt u nu op uw fiets, e-bike, hometrainer, speed bike of spinningsessie?
Kent u Myfitnesspal al? Er komen steeds meer hulpmiddelen beschikbaar voor mensen die willen afvallen en daarbij een steuntje in de rug nodig hebben. Langzaam zien we dat het soort hulpmiddelen dat we gebruiken om af te vallen gaat veranderen. Deze keer een uitleg over het gebruik van Myfitnesspal. Vijftien jaar geleden kon het nog […]
Welk vetpercentage is goed voor mannen. En voor vrouwen? U wilt afvallen. Inmiddels beseft u dat het wellicht beter is om vet te verbranden dan af te vallen. Wie het vetpercentage naar beneden krijgt zonder spieren te verbranden ziet er beter uit en valt met minder moeite af. Dat vetpercentage meten is nog niet altijd […]
Meer dan 10.000 mensen hebben, of ervaren inmiddels de voordelen van de personal trainer op hun MP3 speler bij het powerwalken. Wandelen is HOT, een aantal jaren geleden was wandelen een tijdverdrijf voor oudere mensen, maar dat is tegenwoordig niet meer aan de orde. Iedereen wandelt, jong en oud, en het is helemaal niet meer “suf” […]