Hulp bij Afvallen

Afvaltips om te vermageren en slank te blijven

  • Home
  • afvaltips
  • bewegen
  • onderzoek
  • dieet
    • Afvallen met Maaltijdvervangers
    • Afvallen met behulp van een arts
    • afvallen met pillen en medicijnen
    • begeleid afvallen
    • voor vrouwen
  • hulpmiddelen
    • Boeken over afvallen
    • software om af te vallen
  • Contact
Je bent hier: Home / voor u gelezen / Bureaubaantjes maken dik

Bureaubaantjes maken dik

29 juni 2009 door admin

Vroeger, nou ja vroeger, was de mens actief. Boeren werkten op het land, er waren minder machines om hen daarbij te helpen. Ook dagelijkse huishoudelijke klussen als het wassen van kleren waren heel wat fysieker dan nu. We hadden geen auto, deden bijna alles te voet of op de fiets, bleven in beweging en verzetten zo heel wat lichameliljk werk.

Maar dat was vroeger, inmiddels zitten de meeste mensen achter een bureau, beantwoorden ze de telefoon en bewegen alleen nog de muis van hun PC. En om het allemaal wat gemakkelijker is maken is de ‘gezonde boterham’ tijdens de lunch vroeger vervangen door een broodje zalm/franse brie dat door de bezorgdienst van de cateraar aan de balie wordt afgeleverd.

Is het echt zo erg? Ja. Recent onderzoek wijst uit dat in Ierland 31% van de mensen zich niet lichamelijk inspant tijdens het werk, de helft van de Grieken en Kroaten doet niets en de Fransen spannen in Europa de kroon. Ruim 60% van hen is niet lichamelijk actief tijdens het werk.

We hebben het druk, nemen de tijd niet en bewegen gewoon niet meer. Een slechte zaak. En dus worden we samen steeds ongezonder en dikker. Een half uurtje wandelen maakt trouwens al veel goed. Dus ga er eens uit en haal een frisse neus!

Categorie: voor u gelezen

vastendieet intermittend fasting

Het Vastendieet: nieuwe rage of blijvertje?

Het Vastendieet van Michael Mosley verovert de wereld. Tenminste als we de … [Lees meer ...]

Crashdieet niet zonder risico’s

Sommige diëten beloven u een uitzonderlijk snel gewichtsverlies. Meestal door de … [Lees meer ...]

protiplus320

Protiplus van Modifast

Protiplus eiwitshakes worden geleverd door Modifast, bekend van het Modifast … [Lees meer ...]

TLC dieet

Afvallen met het TLC dieet

Het TLC dieet is een dieet dat al jaren gevolgd wordt door héél veel mensen met … [Lees meer ...]

Dash dieet voor een lager gewicht en lagere bloeddruk

De titel van dit bericht zou enigszins misleidend kunnen zijn. Een lager gewicht … [Lees meer ...]

obesitas chirurgie

Liposuctie: plaatselijk vet verwijderen

Is liposuctie een manier om af te vallen? Eigenlijk niet. Het is een manier om … [Lees meer ...]

maagballon

Een maagballon plaatsen om af te vallen

Alhoewel een maagballon plaatsen per definitie niet inhoudt dat u moet worden … [Lees meer ...]

afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband (of maagbandje) is voor degenen die kampen met fors … [Lees meer ...]

kaakklem

Afvallen met een kaakklem

Wie heel veel moeite heeft met afvallen kan een kaakklem laten plaatsen. Nu is … [Lees meer ...]

Cambridge Dieet producten

Cambridge Dieet

Het Cambridge Dieet is bezig aan een gestage opmars. Het dieet is niet nieuw. In … [Lees meer ...]

  • HCG Dieet: kun je afvallen van een zwangerschapshormoon?
  • Afvallen met het Pierre Dukan Dieet
  • Dr. Frank Dieet

Meer berichten uit deze categorie

Volg ons online

  • Facebook
  • Twitter
Copyright 2021 - www.hulpbijafvallen.org