Hulp bij Afvallen

Afvaltips om te vermageren en slank te blijven

  • Home
  • afvaltips
  • bewegen
  • onderzoek
  • dieet
    • Afvallen met Maaltijdvervangers
    • Afvallen met behulp van een arts
    • afvallen met pillen en medicijnen
    • begeleid afvallen
    • voor vrouwen
  • hulpmiddelen
    • Boeken over afvallen
    • software om af te vallen
  • Contact
Je bent hier: Home / voor u gelezen / Operatie NL-Fit

Operatie NL-Fit

6 september 2013 door admin

hardlopen 250 61

Operatie NL-Fit 3De AVRO is gestart met de uitzendingen van het programma Operatie NL-Fit. Nu de vakantie net achter de rug is, worden Nederland en Vlaanderen weer getrakteerd op een flinke lading gezondeheidsprogramma’s zoals Obese, The Biggest Loser en anderen.

En alhoewel Obese een prima artikel is, wordt ik als kijker wel heel erg moe van die weegmomenten waarbij het minstens 20 seconden duurt voordat wordt aangegeven hoeveel iemand nu weegt. De weegschaal loopt omhoog, omlaag, omhoog, omlaag…en dan kijkt iedereen verrast (of vol schaamte) als het gewicht bekend wordt gemaakt. Wie zelf op zijn weegschaal gaat staan ziet direct als het foute boel is. Maximaal 5 seconden inclusief vetmeting.

 

De AVRO pakt het met Operatie NL-Fit op een andere manier aan. We zien vijf leiders met overgewicht die worden geselecteerd voor het programma. Ze krijgen begeleiding van een personal trainer, een voedingsdeskundige en een psycholoog. Over tien weken leven ze anders en het is de bedoeling dat ze dan 5 kilometer gaan hardlopen.

En alhoewel er op het moment van schrijven van dit artikel nog maar één aflevering is uitgezonden, wordt direct het verschil duidelijk met de andere afvalprogramma’s. De AVRO doet eerlijk verslag en dat blijkt o.a. uit: U raadt het al, een weegschaal die binnen 3 seconden oploopt naar het eindgewicht van degene die gewogen wordt.

Nederland kan en mag meetrainen, -eten en afvallen met de vijf leiders uit Operatie NL FIt. Een tweede interessante gedachte die ik bespeurde in het programma is dat er niet alleen gekeken wordt naar wat iemand nu precies eet, maar ook naar de reden waarom dat iemand eet. En dat is iets wat we in andere afvalprogramma’s nauwelijks tegenkomen. Operatie NL-Fit wordt gedurende tien weken uitgezonden door de AVRO op de donderdagavond. 

Wanneer u mee wilt doen of meer wilt weten kunt u ook een kijkje nemen op de website die bij het programma hoort. 

Categorie: voor u gelezen

vastendieet intermittend fasting

Het Vastendieet: nieuwe rage of blijvertje?

Het Vastendieet van Michael Mosley verovert de wereld. Tenminste als we de … [Lees meer ...]

Crashdieet niet zonder risico’s

Sommige diëten beloven u een uitzonderlijk snel gewichtsverlies. Meestal door de … [Lees meer ...]

protiplus320

Protiplus van Modifast

Protiplus eiwitshakes worden geleverd door Modifast, bekend van het Modifast … [Lees meer ...]

TLC dieet

Afvallen met het TLC dieet

Het TLC dieet is een dieet dat al jaren gevolgd wordt door héél veel mensen met … [Lees meer ...]

Dash dieet voor een lager gewicht en lagere bloeddruk

De titel van dit bericht zou enigszins misleidend kunnen zijn. Een lager gewicht … [Lees meer ...]

obesitas chirurgie

Liposuctie: plaatselijk vet verwijderen

Is liposuctie een manier om af te vallen? Eigenlijk niet. Het is een manier om … [Lees meer ...]

maagballon

Een maagballon plaatsen om af te vallen

Alhoewel een maagballon plaatsen per definitie niet inhoudt dat u moet worden … [Lees meer ...]

afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband (of maagbandje) is voor degenen die kampen met fors … [Lees meer ...]

kaakklem

Afvallen met een kaakklem

Wie heel veel moeite heeft met afvallen kan een kaakklem laten plaatsen. Nu is … [Lees meer ...]

Cambridge Dieet producten

Cambridge Dieet

Het Cambridge Dieet is bezig aan een gestage opmars. Het dieet is niet nieuw. In … [Lees meer ...]

  • HCG Dieet: kun je afvallen van een zwangerschapshormoon?
  • Afvallen met het Pierre Dukan Dieet
  • Dr. Frank Dieet

Meer berichten uit deze categorie

Volg ons online

  • Facebook
  • Twitter
Copyright 2021 - www.hulpbijafvallen.org