Hulp bij Afvallen

Afvaltips om te vermageren en slank te blijven

  • Home
  • afvaltips
  • bewegen
  • onderzoek
  • dieet
    • Afvallen met Maaltijdvervangers
    • Afvallen met behulp van een arts
    • afvallen met pillen en medicijnen
    • begeleid afvallen
    • voor vrouwen
  • hulpmiddelen
    • Boeken over afvallen
    • software om af te vallen
  • Contact
Je bent hier: Home / voor u gelezen / Het Cookie Dieet

Het Cookie Dieet

24 november 2009 door admin

Het Cookie Dieet of ” cookie diet”  is een Amerikaans dieet gebaseerd, zoals de naam ook al zegt, op koekjes.

Tijdens het cookie dieet worden koekjes gegeten die volgens een speciaal recept zijn gemaakt. De koekjes onderdrukken het hongergevoel tijdens het dieet,

Hoe werkt het Cookie Diet?

Tijdens het dieet eet u een cookie als ontbijt, tussendoortje, lunch en een cookie als late snack.
Gemiddeld eet u 500 calorieen aan cookies, verder worden calorieen gehaald uit de avondmaaltijd, gemiddeld zo’n 300.
Hierdoor komt u gemiddeld 800 calorieen. De cookies bevatten vezels, eiwitten en 13 vitamines en mineralen.
Elk cookie bevat 150 calorieen. Volgens het dieet kunt u met 800 calorieen met dag 7 kilo per maand afslanken

Cookie diet – JoJo effect:Wanneer de honger opsteekt neem je gewoon een cookie in plaats van een ongezonde snack. Ook nadat je jouw ideale gewicht hebt behaald kan je regelmatig een maaltijd vervangen door een koekje, zo vermijd je het jojo-effect.

Smaken Cookie diet:De cookies zijn verkrijgbaar in verschillende  smaken Chocolade, Citroen en Havermout.

 

 

Categorie: voor u gelezen Tags: hongergevoel, ongezonde snack, vitamines

vastendieet intermittend fasting

Het Vastendieet: nieuwe rage of blijvertje?

Het Vastendieet van Michael Mosley verovert de wereld. Tenminste als we de … [Lees meer ...]

Crashdieet niet zonder risico’s

Sommige diëten beloven u een uitzonderlijk snel gewichtsverlies. Meestal door de … [Lees meer ...]

protiplus320

Protiplus van Modifast

Protiplus eiwitshakes worden geleverd door Modifast, bekend van het Modifast … [Lees meer ...]

TLC dieet

Afvallen met het TLC dieet

Het TLC dieet is een dieet dat al jaren gevolgd wordt door héél veel mensen met … [Lees meer ...]

Dash dieet voor een lager gewicht en lagere bloeddruk

De titel van dit bericht zou enigszins misleidend kunnen zijn. Een lager gewicht … [Lees meer ...]

obesitas chirurgie

Liposuctie: plaatselijk vet verwijderen

Is liposuctie een manier om af te vallen? Eigenlijk niet. Het is een manier om … [Lees meer ...]

maagballon

Een maagballon plaatsen om af te vallen

Alhoewel een maagballon plaatsen per definitie niet inhoudt dat u moet worden … [Lees meer ...]

afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband (of maagbandje) is voor degenen die kampen met fors … [Lees meer ...]

kaakklem

Afvallen met een kaakklem

Wie heel veel moeite heeft met afvallen kan een kaakklem laten plaatsen. Nu is … [Lees meer ...]

Cambridge Dieet producten

Cambridge Dieet

Het Cambridge Dieet is bezig aan een gestage opmars. Het dieet is niet nieuw. In … [Lees meer ...]

  • HCG Dieet: kun je afvallen van een zwangerschapshormoon?
  • Afvallen met het Pierre Dukan Dieet
  • Dr. Frank Dieet

Meer berichten uit deze categorie

Volg ons online

  • Facebook
  • Twitter
Copyright 2022 - https://hulpbijafvallen.org