Hulp bij Afvallen

Afvaltips om te vermageren en slank te blijven

  • Home
  • afvaltips
  • bewegen
  • onderzoek
  • dieet
    • Afvallen met Maaltijdvervangers
    • Afvallen met behulp van een arts
    • afvallen met pillen en medicijnen
    • begeleid afvallen
    • voor vrouwen
  • hulpmiddelen
    • Boeken over afvallen
    • software om af te vallen
  • Contact
Je bent hier: Home / voor u gelezen / Ga meer bewegen!

Ga meer bewegen!

26 juli 2009 door admin

hond-uitlaten-320

hond-uitlaten-320Er ligt een duidelijk verband tussen werkprestaties, sport en gezondheid. Steeds meer mensen die werken zijn bewust bezig met hun gezondheid. Sporten is gezond, kortom bewegen is gezond. U hoeft niet iedere dag urenlang in de sportschool te gaan fitnessen. Een wandeling in de natuur doet ook wonderen. Loop iedere dag minstens een uur en u komt herboren terug. Wandelen is goed voor je lichaam en je geest. “Even de kop leegmaken”zeggen mensen die veel stress hebben op het werk. Het is ook goed voor je werkprestaties. Steed vaker gaan mensen tussen de middag even een eindje lopen.

Een ruime meerderheid vindt dat fitheid veel voordelen oplevert, en deze komen zowel de werkgever als de werknemer ten goede.
Het is echter wel opvallend te noemen dat slechts een kleine 20% van de werkgevers wil investeren in het bevorderen van de gezondheid van zijn/haar personeel.
Als een werkgever het personeel stimuleert om gezonder te leven en hier zelf ook actief beleid in voeren wordt dit meestal zeer gewaardeerd,
Deze werkgevers stijgen vaak in de achting van de werknemers. 

Vaak is het ziekteverzuim in dit soort bedrijven veel lager.

Categorie: voor u gelezen Tags: gezondheid. sportschool werkprestaties, werkgevers werknemer ziekteverzuim

vastendieet intermittend fasting

Het Vastendieet: nieuwe rage of blijvertje?

Het Vastendieet van Michael Mosley verovert de wereld. Tenminste als we de … [Lees meer ...]

Crashdieet niet zonder risico’s

Sommige diëten beloven u een uitzonderlijk snel gewichtsverlies. Meestal door de … [Lees meer ...]

protiplus320

Protiplus van Modifast

Protiplus eiwitshakes worden geleverd door Modifast, bekend van het Modifast … [Lees meer ...]

TLC dieet

Afvallen met het TLC dieet

Het TLC dieet is een dieet dat al jaren gevolgd wordt door héél veel mensen met … [Lees meer ...]

Dash dieet voor een lager gewicht en lagere bloeddruk

De titel van dit bericht zou enigszins misleidend kunnen zijn. Een lager gewicht … [Lees meer ...]

obesitas chirurgie

Liposuctie: plaatselijk vet verwijderen

Is liposuctie een manier om af te vallen? Eigenlijk niet. Het is een manier om … [Lees meer ...]

maagballon

Een maagballon plaatsen om af te vallen

Alhoewel een maagballon plaatsen per definitie niet inhoudt dat u moet worden … [Lees meer ...]

afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband (of maagbandje) is voor degenen die kampen met fors … [Lees meer ...]

kaakklem

Afvallen met een kaakklem

Wie heel veel moeite heeft met afvallen kan een kaakklem laten plaatsen. Nu is … [Lees meer ...]

Cambridge Dieet producten

Cambridge Dieet

Het Cambridge Dieet is bezig aan een gestage opmars. Het dieet is niet nieuw. In … [Lees meer ...]

  • HCG Dieet: kun je afvallen van een zwangerschapshormoon?
  • Afvallen met het Pierre Dukan Dieet
  • Dr. Frank Dieet

Meer berichten uit deze categorie

Volg ons online

  • Facebook
  • Twitter
Copyright 2021 - www.hulpbijafvallen.org