Hulp bij Afvallen

Afvaltips om te vermageren en slank te blijven

  • Home
  • afvaltips
  • bewegen
  • onderzoek
  • dieet
    • Afvallen met Maaltijdvervangers
    • Afvallen met behulp van een arts
    • afvallen met pillen en medicijnen
    • begeleid afvallen
    • voor vrouwen
  • hulpmiddelen
    • Boeken over afvallen
    • software om af te vallen
  • Contact
Je bent hier: Home / diëten / diversen / Het koolsoepdieet iets voor u?

Het koolsoepdieet iets voor u?

2 augustus 2009 door admin

Koolsoep is een vetverbrandende soep. Dit dieet komt uit Amerika maar het is ook hier al een tijdje erg populair.
Dit dieet mag je niet langer dan een week doen omdat je dan het risico loopt op ondervoeding en je een groot tekort krijgt aan vitaminen en mineralen.

De soep is de basis van dit dieet, op sommige dagen mag je ook vis, vlees fruit en groenten eten. Maar de koolsoep is de basis, deze soep stilt de honger en bevat zeer weinig calorieën. Dit koolsoepdieet wordt wel beschouwd als een crashdieet. De betekenis van een crashdieet is dat het een zeer eentonig dieet is en dat je tevens zeer weinig voedingsstoffen binnen krijgt. Vandaar dat je het maar één week mag volgen.

Recept van de koolsoep:
1 witte kool, 6 uien, 2 blikken gepelde tomaten (zonder schil) 1 bos selderij, 2 groene paprika’s, kruiden naar smaak toevoegen, vetarme bouillon.
1e dag, Koolsoep zoveel als u op kunt, zoveel fruit als u wilt (geen banaan)
2e dag, soep en zoveel groenten als u wilt, geen bonen mais of erwten, ook geen fruit.
3e dag, soep zoveel u wilt, fruit en groenten maar niet degenen die de eerste twee dagen niet mogen ook geen aardappels.
4e dag soep, bananen (maximaal 8) en zoveel magere melk als u lust.
5e dag, soep tomaten (maximaal 6) en vlees of vis (max 450 gram). Ook dag geen aardappels.
6e dag, soep, groenten en vlees zoveel als u op kunt. Echer weer geen aardappels.
7e dag, soep, groenten, vers geperst fruitsap, en bruine rijst.

Succes gewenst!

Categorie: diversen Tags: aardappels, fruitsap, tomaten., vetarm

vastendieet intermittend fasting

Het Vastendieet: nieuwe rage of blijvertje?

Het Vastendieet van Michael Mosley verovert de wereld. Tenminste als we de … [Lees meer ...]

Crashdieet niet zonder risico’s

Sommige diëten beloven u een uitzonderlijk snel gewichtsverlies. Meestal door de … [Lees meer ...]

protiplus320

Protiplus van Modifast

Protiplus eiwitshakes worden geleverd door Modifast, bekend van het Modifast … [Lees meer ...]

TLC dieet

Afvallen met het TLC dieet

Het TLC dieet is een dieet dat al jaren gevolgd wordt door héél veel mensen met … [Lees meer ...]

Dash dieet voor een lager gewicht en lagere bloeddruk

De titel van dit bericht zou enigszins misleidend kunnen zijn. Een lager gewicht … [Lees meer ...]

obesitas chirurgie

Liposuctie: plaatselijk vet verwijderen

Is liposuctie een manier om af te vallen? Eigenlijk niet. Het is een manier om … [Lees meer ...]

maagballon

Een maagballon plaatsen om af te vallen

Alhoewel een maagballon plaatsen per definitie niet inhoudt dat u moet worden … [Lees meer ...]

afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband (of maagbandje) is voor degenen die kampen met fors … [Lees meer ...]

kaakklem

Afvallen met een kaakklem

Wie heel veel moeite heeft met afvallen kan een kaakklem laten plaatsen. Nu is … [Lees meer ...]

Cambridge Dieet producten

Cambridge Dieet

Het Cambridge Dieet is bezig aan een gestage opmars. Het dieet is niet nieuw. In … [Lees meer ...]

  • HCG Dieet: kun je afvallen van een zwangerschapshormoon?
  • Afvallen met het Pierre Dukan Dieet
  • Dr. Frank Dieet

Meer berichten uit deze categorie

Volg ons online

  • Facebook
  • Twitter
Copyright 2021 - www.hulpbijafvallen.org