Cellulitis, niet één vrouw hoopt het ooit te krijgen. Wat kunt u er tegen beginnen en hoe kunt u het voorkomen?
Sporten, een massage en natuurlijk zorgen dat u geen overgewicht heeft. Er is echter geen enkel dieet dat de cellulitis alleen van je onderlichaam kan laten verdwijnen. Je verliest uiteraard ook vet op de rest van je lichaam.
Door veel te sporten kun calorieën verbranden en het vet verplaatsen, natuurlijk is training van het onderlicaam ook goed door bv veel te fietsen en te wandelen.
Ook heeft onderzoek aangetoond dat regelmatige massage van de huid boven de cellulitis ook het uiterlijk ervan kan veranderen. U kunt dit doen met een massagespons en een goedkope vochtinbrengende creme.
Als u deze inspanningen een tijd volhoudt heeft u kans op verbetering.
Verwacht echter geen wonderen, als je lichaam vet gaat verliezen gaat het over het algemeen eerst van je bovenlichaam en van je buik af.