Hulp bij Afvallen

Afvaltips om te vermageren en slank te blijven

  • Home
  • afvaltips
  • bewegen
  • onderzoek
  • dieet
    • Afvallen met Maaltijdvervangers
    • Afvallen met behulp van een arts
    • afvallen met pillen en medicijnen
    • begeleid afvallen
    • voor vrouwen
  • hulpmiddelen
    • Boeken over afvallen
    • software om af te vallen
  • Contact
Je bent hier: Home / voor u gelezen / We kunnen niet zonder water.

We kunnen niet zonder water.

21 december 2009 door admin

Dat eens mens niet zonder water kan weten we allemaal.
Er zijn mensen die het alleen gebruiken met tanden poetsen terwijl de ander de hele dag door water drinkt.
Het is te hopen dat u tot de tweede categorie behoort want het blijkt dat water onmisbaar is voor je lijf.  

Je lijf bestaat voor ruim de helft tot driekwart uit water. Het water wat je geurende de dag verliest door bv. naar het toilet te gaan of zweten moet ook weer worden aangevuld zodat je lichaam goed kan blijven functioneren.   Daarnaast zorgt water ervoor dat je lichaam gereinigd wordt. Afvalstoffen worden eenvoudig afgevoerd, zodat al je organen op een gezonde manier kunnen blijven functioneren.

Als je weinig tot geen water drinkt, dan zul je van je lichaam allerlei signalen krijgen dat je echt even bij moet tanken. Je krijgt dorst, maar het kan ook zijn dat je honger krijgt. Ook kun je aan je urine zien of je wel genoeg drinkt: als het kleur- en geurloos is, dan zit je op de goede weg.

Natuurlijk kunnen we ons voorstellen dat je liever sap of fris drinkt: water blijft immers toch een beetje saai. Door je glas water echter op te fruiten met bijvoorbeeld een beetje citroen- of limoensap, of door hier wat vruchten in te laten weken, maak je je water erg lekker én weer een beetje gezonder. Zo moet het toch wel lukken om voldoende water binnen te krijgen!

Categorie: voor u gelezen Tags: afvalstoffen, drinken, geurloos, urine

vastendieet intermittend fasting

Het Vastendieet: nieuwe rage of blijvertje?

Het Vastendieet van Michael Mosley verovert de wereld. Tenminste als we de … [Lees meer ...]

Crashdieet niet zonder risico’s

Sommige diëten beloven u een uitzonderlijk snel gewichtsverlies. Meestal door de … [Lees meer ...]

protiplus320

Protiplus van Modifast

Protiplus eiwitshakes worden geleverd door Modifast, bekend van het Modifast … [Lees meer ...]

TLC dieet

Afvallen met het TLC dieet

Het TLC dieet is een dieet dat al jaren gevolgd wordt door héél veel mensen met … [Lees meer ...]

Dash dieet voor een lager gewicht en lagere bloeddruk

De titel van dit bericht zou enigszins misleidend kunnen zijn. Een lager gewicht … [Lees meer ...]

obesitas chirurgie

Liposuctie: plaatselijk vet verwijderen

Is liposuctie een manier om af te vallen? Eigenlijk niet. Het is een manier om … [Lees meer ...]

maagballon

Een maagballon plaatsen om af te vallen

Alhoewel een maagballon plaatsen per definitie niet inhoudt dat u moet worden … [Lees meer ...]

afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband (of maagbandje) is voor degenen die kampen met fors … [Lees meer ...]

kaakklem

Afvallen met een kaakklem

Wie heel veel moeite heeft met afvallen kan een kaakklem laten plaatsen. Nu is … [Lees meer ...]

Cambridge Dieet producten

Cambridge Dieet

Het Cambridge Dieet is bezig aan een gestage opmars. Het dieet is niet nieuw. In … [Lees meer ...]

  • HCG Dieet: kun je afvallen van een zwangerschapshormoon?
  • Afvallen met het Pierre Dukan Dieet
  • Dr. Frank Dieet

Meer berichten uit deze categorie

Volg ons online

  • Facebook
  • Twitter
Copyright 2021 - www.hulpbijafvallen.org