Hulp bij Afvallen

Afvaltips om te vermageren en slank te blijven

  • Home
  • afvaltips
  • bewegen
  • onderzoek
  • dieet
    • Afvallen met Maaltijdvervangers
    • Afvallen met behulp van een arts
    • afvallen met pillen en medicijnen
    • begeleid afvallen
    • voor vrouwen
  • hulpmiddelen
    • Boeken over afvallen
    • software om af te vallen
  • Contact
Je bent hier: Home / voor u gelezen / Ontbijttips voor kinderen met een middelmatig overgewicht.

Ontbijttips voor kinderen met een middelmatig overgewicht.

1 september 2009 door admin

Het is voor iedereen goed om de dag te beginnen met een ontbijt. Dit is geldt zeker voor kinderen, en helemaal voor kinderen met een middelnmatig overgewicht. Onderzoek heeft aangetoond dat het de concentratie en het mentale vermogen verhoogt. Als kinderen het ontbijt overslaan is het net als bij volwassenen dat de bloedsuikerspiegel laag is.  Een goed ontbijt moet voor directe en duurzame energie veel snelle én langzame koolhydraten bevatten bv: brood, ontbijtgranen, bananen, eieren, maar ook vitamine C bv fruit of vruchtensappen. Als het kind niet van ontbijten houdt dan zou u ook een gezonde shake kunnen maken, u kunt halfvolle melk met fruit en honing mixen. Zorg ook voor een gezond lunchpakketje voor school en geef geen geld mee om te “snacken”.

Categorie: voor u gelezen Tags: ochtend ontbijt overgewicht granen vruchtensap melk yogurt

vastendieet intermittend fasting

Het Vastendieet: nieuwe rage of blijvertje?

Het Vastendieet van Michael Mosley verovert de wereld. Tenminste als we de … [Lees meer ...]

Crashdieet niet zonder risico’s

Sommige diëten beloven u een uitzonderlijk snel gewichtsverlies. Meestal door de … [Lees meer ...]

protiplus320

Protiplus van Modifast

Protiplus eiwitshakes worden geleverd door Modifast, bekend van het Modifast … [Lees meer ...]

TLC dieet

Afvallen met het TLC dieet

Het TLC dieet is een dieet dat al jaren gevolgd wordt door héél veel mensen met … [Lees meer ...]

Dash dieet voor een lager gewicht en lagere bloeddruk

De titel van dit bericht zou enigszins misleidend kunnen zijn. Een lager gewicht … [Lees meer ...]

obesitas chirurgie

Liposuctie: plaatselijk vet verwijderen

Is liposuctie een manier om af te vallen? Eigenlijk niet. Het is een manier om … [Lees meer ...]

maagballon

Een maagballon plaatsen om af te vallen

Alhoewel een maagballon plaatsen per definitie niet inhoudt dat u moet worden … [Lees meer ...]

afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband

Afvallen met een maagband (of maagbandje) is voor degenen die kampen met fors … [Lees meer ...]

kaakklem

Afvallen met een kaakklem

Wie heel veel moeite heeft met afvallen kan een kaakklem laten plaatsen. Nu is … [Lees meer ...]

Cambridge Dieet producten

Cambridge Dieet

Het Cambridge Dieet is bezig aan een gestage opmars. Het dieet is niet nieuw. In … [Lees meer ...]

  • HCG Dieet: kun je afvallen van een zwangerschapshormoon?
  • Afvallen met het Pierre Dukan Dieet
  • Dr. Frank Dieet

Meer berichten uit deze categorie

Volg ons online

  • Facebook
  • Twitter
Copyright 2021 - www.hulpbijafvallen.org