Krijg ik van bier drinken een “bierbuikje”?

Op de vraag of dat u van bier drinken het zogenaamde “bierbuikje”krijgt is volmondig JA.

Op en rond de buik kom je sneller aan, ook gaat het er over het algemeen ook weer sneller af. Wijn en bier bevatten enkelvoudige koolhydraten en kunnen inderdaad eerst op je buik gaan zitten. Maar er is meer, een glas bier kan over iemands dagelijkse rantsoen worden verdeeld, maar als je dagelijks een paar glazen bier drinkt dan krijg je meer calorieën binnen dan je nodig hebt.

Het gevolg is dat je dus door het drinken van enkele glazen bier/wijn  per dag zeker aankomt.
Vaak is dit in de vakantie het geval en hebben de meeste mensen dit probleem na de vakantie periode.