Hoe komt het dat mijn buik altijd eerst dikker wordt?

Vrouwen zijn eerder peervormig en mannen zijn eerder appelvormig, dit komt door de verschillende vormen van vetafzetting en door de verschillende hormoonspiegels. Daarom gaat bij de mannen het gewicht vaak op natuurlijke wijze op de buik zitten. Volgens onderzoek kan ook stress abdominaal vet verhogen. Dus probeer zoveel mogelijk stress te vermijden en blijf bewegen. Het goede nieuws is wel dat vet op,  en rond de buik makkelijker verdwijnt dan op andere plaatsen.