Bruikbare afvaltips 1

Wat zijn negatieve calorieën?

Soms komt u de term 'negatieve calorieën tegen. Voedingsmiddelen…
Bruikbare afvaltips 1

Amerikanen bewegen niet

Amerikanen zijn dol op statistieken en staatjes, er worden aan…
Bruikbare afvaltips 1

Nederlandse Obesitas Kliniek opent deuren

Mensen die te kampen hebben met flink overgewicht (obesitas)…
Bruikbare afvaltips 1

Mijn ouders zijn te zwaar: heb ik genetische aanleg om dik te worden?

Een kind met twee dikke ouders, heeft 70% kans om zelf zwaarlijvig…
Bruikbare afvaltips 1

Kleine salade vooraf stilt de honger

Wie wil afvallen, doet er goed aan om voor het diner een kleine…
Bruikbare afvaltips 1

Wat is mijn basale stofwisseling?

Uw basale stofwisseling, in het Engels ook wel Basic Metabolic…
Bruikbare afvaltips 1

Wat bepaalt de stofwisseling?

Uw stofwisseling, ofwel de snelheid waarmee uw lichaam voedsel…
Bruikbare afvaltips 1

Hoe kan ik mijn stofwisseling verhogen?

U kunt uw basale stofwisseling (uw energieverbruik bij volledige…
Bruikbare afvaltips 1

Hebben dikke mensen een trage stofwisseling?

Mensen die te zwaar zijn hebben vaak een snellere stofwisseling…
Bruikbare afvaltips 1

Wat is Orthorexia Nervosa precies?

Orthorexia nervosa is een eetstoornis die zich uit als een obsessie…
Bruikbare afvaltips 1

Koffie drinken en toch afvallen?

Veel mensen weten het niet, maar koffie ( zonder suiker en melk)…
Bruikbare afvaltips 1

Het Jo Jo effect.

Wij Nederlanders vallen in een jaar tijd gemiddeld 35 miljoen…
Bruikbare afvaltips 1

Afslanken en vet verbranden.

Afslanken en vet verbranden kan op twee manieren. Ofwel let…
Bruikbare afvaltips 1

Gewicht verliezen en op gewicht blijven.

Je hebt zeker wel al eens gehoord dat gewicht verliezen en daarna…
Bruikbare afvaltips 1

Werken voedingssupplementen echt?

Als je wilt afvallen en op dieet staat is de verleiding groot…
Bruikbare afvaltips 1

Weet u het verschil tussen kilojoules en calorieën?

Weet u het verschil tussen Kcal, kilojoules en calorieën? …
Bruikbare afvaltips 1

Hoe voorkomt u dat u een emotionele eter wordt?

Enkele tips om te voorkomen dat u een emotionele eter wordt.Zit…
Bruikbare afvaltips 1

Een aantal goede tips van een diëtist(e)

Als u af en toe echt behoefte heeft aan fastfood zorg dan dat…
Bruikbare afvaltips 1

Mediterraans eten met een recept voor Vinaigrette

Als we denken aan de Méditerranée denken we aan zon zee en…
Bruikbare afvaltips 1

Hoe komen mannen toch aan dat bierbuikje?

Bij  veel mannen is het een bekend verschijnsel "het bierbuikje". …
Bruikbare afvaltips 1

Is iemand met een eetstoornis te helpen?

Kun je mensen die lijden aan een eetstoornis bv, boulimie of…
Bruikbare afvaltips 1

Fatblockers wat zijn dat eigenlijk?

Fatblockers zijn producten die kunnen voorkomen dat uw lichaam…
Bruikbare afvaltips 1

Mythes over afvallen en dieëten

Van pasta kom je sneller aan.......na 20.00 uur mag je niets…
Bruikbare afvaltips 1

Overgewicht en artrose.

Eén veel voorkomende klacht bij mensen met overgewicht is artrose.…
Bruikbare afvaltips 1

Vocht vasthouden na de bevalling.

Het is de normaalste zaak van de wereld dat je na de bevalling…
Bruikbare afvaltips 1

Werknemers eten liever gezond in de kantine

Wie vindt het nou niet lekker tijdens de middaglunch, een lekker broodje…
hond-uitlaten-320

Ga meer bewegen!

Er ligt een duidelijk verband tussen werkprestaties, sport en…
Bruikbare afvaltips 1

Slimme kinderen binden stappenteller op rug van de hond

Soms lees je een berichtje waarbij je moet glimlachen. Zo ook…
Bruikbare afvaltips 1

Bruikbare afvaltips

Een aantal bruikbare niet al te lastige tips om u te helpen met…
Bruikbare afvaltips 1

Oosters kruid Kurkuma helpt bij afslanken

Onderzoekers van de Tuft University in Boston hebben ontdekt…
Bruikbare afvaltips 1

Huishouden beter vol te houden dan sporten

Volgens een onderzoek door een bewegingspsycholoog zijn huishoudelijke…
Bruikbare afvaltips 1

Minder honger door olijfolie mengsel

Britse onderzoekers hebben een nieuw middel (mengsel) gevonden…
Bruikbare afvaltips 1

De schildklier en uw gewicht

Voor het goed functioneren van de stofwisseling is de schildklier…
Bruikbare afvaltips 1

Wat u wilt weten over de schildklier.

De schildklier zit net onder het strottenhoofd (net boven het…
Bruikbare afvaltips 1

Denk je slank!

Er is nogal wat informatie te vinden over het thema "Denk je…
Bruikbare afvaltips 1

Diëten en voedingssupplementen

Voedingssuplementen kunnen zonder problemen aan een dieet worden…
Bruikbare afvaltips 1

Broccoli goed voor diabetici

Het eten van broccoli is mogelijk goed voor diabetes patiënten.Er…
Bruikbare afvaltips 1

Diabetici en aspirine.

Ter voorkoming van een hartaanval bij diabetici moet aspirine…
Bruikbare afvaltips 1

Het effect van koffie op diabetes type 2

Wat is de invloed van koffie op onze gezondheid? Deze vraag stellen we…
Bruikbare afvaltips 1

Tips bij het lijnen.

Ga op de eerste plaats extra bewegen. Neem eens wat vaker de…
Bruikbare afvaltips 1

Het “jojo”effect

In de zomer wil je graag in je bikini of badpak lopen, in de…
Bruikbare afvaltips 1

Stop met eetbuien!

Er zijn steeds meer mensen die last hebben van eetbuien.Dat wil…
Bruikbare afvaltips 1

U krijgt eerder honger na het eten van vet voedsel.

U wordt van het eten van vet voedsel niet alleen dikker,  het…
Bruikbare afvaltips 1

Een glas melk bij het ontbijt helpt bij afvallen.

Een glas melk bij het ontbijt is goed. Je kunt beter een glas…
Bruikbare afvaltips 1

Niet onnodig aankomen deze zomer?

Wilt u ook genieten van een onbezorgde zomervakantie. Dat kan,…
Bruikbare afvaltips 1

Wilt u ook een platte buik deze zomer?

Een aantal tips om ook deze zomer weer in u mooie bikini of in…
Bruikbare afvaltips 1

Tweederde Britten heeft te weinig lichaamsbeweging

Soms lijkt het erop dat de Amerikanen de dikkerds van de wereld…
Bruikbare afvaltips 1

Afvallen tijdens de kredietcrisis

Soms menen we dat we, als we ergens maar genoeg geld tegenaan…
Bruikbare afvaltips 1

Is junkfood slecht voor uw lever?

Volgens een Zweeds onderzoek wordt u van junkfood niet alleen…
Bruikbare afvaltips 1

Worden mensen met overgewicht ouder?

Een onderzoek met als basis de gegevens van ruim 1300 Canadezen…