Wat zijn negatieve calorieën?
Soms komt u de term 'negatieve calorieën tegen. Voedingsmiddelen…
Amerikanen bewegen niet
Amerikanen zijn dol op statistieken en staatjes, er worden aan…
Nederlandse Obesitas Kliniek opent deuren
Mensen die te kampen hebben met flink overgewicht (obesitas)…
Mijn ouders zijn te zwaar: heb ik genetische aanleg om dik te worden?
Een kind met twee dikke ouders, heeft 70% kans om zelf zwaarlijvig…
Kleine salade vooraf stilt de honger
Wie wil afvallen, doet er goed aan om voor het diner een kleine…
Wat is mijn basale stofwisseling?
Uw basale stofwisseling, in het Engels ook wel Basic Metabolic…
Wat bepaalt de stofwisseling?
Uw stofwisseling, ofwel de snelheid waarmee uw lichaam voedsel…
Hoe kan ik mijn stofwisseling verhogen?
U kunt uw basale stofwisseling (uw energieverbruik bij volledige…
Hebben dikke mensen een trage stofwisseling?
Mensen die te zwaar zijn hebben vaak een snellere stofwisseling…
Wat is Orthorexia Nervosa precies?
Orthorexia nervosa is een eetstoornis die zich uit als een obsessie…
Koffie drinken en toch afvallen?
Veel mensen weten het niet, maar koffie ( zonder suiker en melk)…
Het Jo Jo effect.
Wij Nederlanders vallen in een jaar tijd gemiddeld 35 miljoen…
Afslanken en vet verbranden.
Afslanken en vet verbranden kan op twee manieren.
Ofwel let…
Gewicht verliezen en op gewicht blijven.
Je hebt zeker wel al eens gehoord dat gewicht verliezen en daarna…
Werken voedingssupplementen echt?
Als je wilt afvallen en op dieet staat is de verleiding groot…
Weet u het verschil tussen kilojoules en calorieën?
Weet u het verschil tussen Kcal, kilojoules en calorieën? …
Hoe voorkomt u dat u een emotionele eter wordt?
Enkele tips om te voorkomen dat u een emotionele eter wordt.Zit…
Een aantal goede tips van een diëtist(e)
Als u af en toe echt behoefte heeft aan fastfood zorg dan dat…
Mediterraans eten met een recept voor Vinaigrette
Als we denken aan de Méditerranée denken we aan zon zee en…
Hoe komen mannen toch aan dat bierbuikje?
Bij veel mannen is het een bekend verschijnsel "het bierbuikje". …
Is iemand met een eetstoornis te helpen?
Kun je mensen die lijden aan een eetstoornis bv, boulimie of…
Fatblockers wat zijn dat eigenlijk?
Fatblockers zijn producten die kunnen voorkomen dat uw lichaam…
Mythes over afvallen en dieëten
Van pasta kom je sneller aan.......na 20.00 uur mag je niets…
Overgewicht en artrose.
Eén veel voorkomende klacht bij mensen met overgewicht is artrose.…
Vocht vasthouden na de bevalling.
Het is de normaalste zaak van de wereld dat je na de bevalling…
Werknemers eten liever gezond in de kantine
Wie vindt het nou niet lekker tijdens de middaglunch, een lekker broodje…
Ga meer bewegen!
Er ligt een duidelijk verband tussen werkprestaties, sport en…
Slimme kinderen binden stappenteller op rug van de hond
Soms lees je een berichtje waarbij je moet glimlachen. Zo ook…
Bruikbare afvaltips
Een aantal bruikbare niet al te lastige tips om u te helpen met…
Oosters kruid Kurkuma helpt bij afslanken
Onderzoekers van de Tuft University in Boston hebben ontdekt…
Huishouden beter vol te houden dan sporten
Volgens een onderzoek door een bewegingspsycholoog zijn huishoudelijke…
Minder honger door olijfolie mengsel
Britse onderzoekers hebben een nieuw middel (mengsel) gevonden…
De schildklier en uw gewicht
Voor het goed functioneren van de stofwisseling is de schildklier…
Wat u wilt weten over de schildklier.
De schildklier zit net onder het strottenhoofd (net boven het…
Denk je slank!
Er is nogal wat informatie te vinden over het thema "Denk je…
Diëten en voedingssupplementen
Voedingssuplementen kunnen zonder problemen aan een dieet worden…
Broccoli goed voor diabetici
Het eten van broccoli is mogelijk goed voor diabetes patiënten.Er…
Diabetici en aspirine.
Ter voorkoming van een hartaanval bij diabetici moet aspirine…
Het effect van koffie op diabetes type 2
Wat is de invloed van koffie op onze gezondheid? Deze vraag stellen we…
Tips bij het lijnen.
Ga op de eerste plaats extra bewegen. Neem eens wat vaker de…
Het “jojo”effect
In de zomer wil je graag in je bikini of badpak lopen, in de…
Stop met eetbuien!
Er zijn steeds meer mensen die last hebben van eetbuien.Dat wil…
U krijgt eerder honger na het eten van vet voedsel.
U wordt van het eten van vet voedsel niet alleen dikker, het…
Een glas melk bij het ontbijt helpt bij afvallen.
Een glas melk bij het ontbijt is goed. Je kunt beter een glas…
Niet onnodig aankomen deze zomer?
Wilt u ook genieten van een onbezorgde zomervakantie. Dat kan,…
Wilt u ook een platte buik deze zomer?
Een aantal tips om ook deze zomer weer in u mooie bikini of in…
Tweederde Britten heeft te weinig lichaamsbeweging
Soms lijkt het erop dat de Amerikanen de dikkerds van de wereld…
Afvallen tijdens de kredietcrisis
Soms menen we dat we, als we ergens maar genoeg geld tegenaan…
Is junkfood slecht voor uw lever?
Volgens een Zweeds onderzoek wordt u van junkfood niet alleen…
Worden mensen met overgewicht ouder?
Een onderzoek met als basis de gegevens van ruim 1300 Canadezen…