Bewegen, minder en anders eten: Een gouden combinatie voor gewichtsverlies 1

Bewegen, minder en anders eten: Een gouden combinatie voor gewichtsverlies

Meer bewegen, minder en anders eten, en het volhouden. Dat is de sleutel tot succesvol gewichtsverlies voor wie wil afvallen.
Afvallen lukt niet: Wat moet u doen? 2

Afvallen lukt niet: Wat moet u doen?

U bent net gestart of al een tijdje bezig met een nieuwe lijnpoging.…
Spieren verbranden als u lijnt 3

Spieren verbranden als u lijnt

U wilt natuurlijk zoveel mogelijk vet verbranden als u aan het…
thermogenese

Wat is thermogenese? Een uitleg

Voedselgeïnduceerde thermogenese wordt ook wel eens door maaltijden…
een plateau doorbreken

Alles wat u moet weten om effectief een plateau te doorbreken

Een plateau doorbreken is best wel moeilijk. Wie wil afvallen,…
plateau

Feiten over een plateau bij het afvallen

Wat is een plateau bij het afvallen? Nou dat gaat als volgt:…
Sonja Bakker

SOS Sonja geeft inspiratie aan mensen die willen afvallen

Sonja Bakker is onmiskenbaar de bekendste gewichtsconsulente…
medicijnen

Wordt ‘Contrave’ het nieuwe magische afslankproduct?

De makers van geneesmiddelen weten dat het vinden van een medicijn…
kinderen met overgewicht

Kinderen met overgewicht willen geen operatie

Te dik zijn vergt fysiek en emotioneel nogal wat van kinderen.…
kinderen met overgewicht

Overgewicht geen goede indicator van hoog cholesterol gehalte bij kinderen

Je hoeft geen dokter te zijn om te vermoeden dat iemand met obesitas…
antioxidanten

Wat zijn antioxidanten?

Antioxidanten beschermen uw lichaam tegen zogenaamde 'vrije radicalen'…
langzaam 300

Wat is de beste manier om af te vallen

De beste manier om af te vallen is voor iedereen anders. Mensen…
crashdieet

Aankomen in gewicht zonder meer te eten hoe kan dat?

U bent niet meer gaan eten en uw gewicht neemt toe. Kan dat?…
cr1

Welke voeding kan mijn stofwisseling verhogen?

In andere berichten op deze website kunt u lezen dat er verschillende…
Ben ik te dik door een te traag werkende schildklier? 4

Ben ik te dik door een te traag werkende schildklier?

Een traag werkende schildklier leidt tot een gewichtstoename,…
crashdieet

Mijn gewicht schommelt is dat normaal?

Als volwassene je hele leven hetzelfde gewicht houden komt slechts…
crashdieet

De gevaren van het volgen van een crashdieet

Als je het over afvallen hebt denken de meeste mensen meteen…