Wandelen heeft een positief effect bij mensen die af willen vallen. In de berichten op deze pagina leest u hoe u al wandelend de nodige pondjes kunt verbranden.

Bewegen is beter dan een dutje 1

Bewegen is beter dan een dutje

Veel mensen doen na het avondeten een kort dutje. Een powernap.…
Wandelen met fitbit

Wandel je slank met Fitbit

Wie een hond koopt valt gemiddeld zes kilo af, golfers leven…
wandelen002-320

Wandelen en gewicht verliezen

Steeds meer mensen beginnen te lopen om gewicht te verliezen.…
Spinning

Manieren om vet te verbranden

Wandelen is een effectieve manier om calorieën en vet verbranden…
wandelen003-320

Vijf keer in de week een uurtje wandelen

We worden steeds dikker. Volgens een recent onderzoek dragen…
hond uitlaten en wandelen

Wandelen met een hond en afvallen

wandelen004-320

Wie wandelt verbrandt vet

Lang wandelen is een prima manier om af te vallen en vet te verbranden.…