Hoeveel calorieën verbrand ik in een half uur 1

Hoeveel calorieën verbrand ik in een half uur

De ene activiteit ligt u misschien beter dan de andere. Calorieën verbranden kan op verschillende manieren. Welke activiteit past het beste bij u?
obese usa

Obese USA afvallen door bewegen

Het programma Obese bij RTL maakte in Nederland behoorlijk wat…
afgetraind lichaam

Wat is de beste aanpak voor een sixpack

Een strakkere buik, of een zogenoemde 'sixpack' is een droom…
calorieën verbranden

Meer afvallen door te bewegen in de ochtend?

Maakt het iets uit op welk moment van de dag je gaat bewegen…
kinderen met overgewicht

Zeven tips om uw kinderen in beweging te houden

Nu de meeste goede voornemens alweer een beetje aan het vervagen…
weegschaal

Goed voornemen: Ik ga afvallen

Ook dit jaar nemen veel mensen zich weer voor om nu eens echt…
hoelahoep

Afvallen door te hoelahoepen

Een nieuwe rage in fitnessland is de hoelahoep. In Amerika is…
Een goede manier om een strakke gladde buik te krijgen. 2

Een goede manier om een strakke gladde buik te krijgen.

De beste manier om een strakkere gladde buik te krijgen is op…
Dik en fit is beter?

Waarom je (soms) van bewegen niet afvalt

Wie beweegt is fitter en valt af, zo leest u overal. Op deze…
Dik en fit is beter?

Fit en dik is beter dan dun en ongezond

Het lijkt erop dat uw cardio-fitheid een betere voorspeller is…